为深入贯彻落实教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》等文件精神，贯彻全国、全省思想政治工作会议精神，普及心理健康知识，提高广大青年学生的心理健康意识和水平，我校研究生会于5月22日-5月31日开展了“悦纳自己，向阳生长”研究生心理健康周活动。

微笑入镜，璀璨映心，每个微笑都是美好瞬间

重现记忆中青春的美好，以美育之华，醒生活之花。本次研究生心理健康周举办了“美好瞬间”照片分享活动，围绕“微笑”展开，同学们积极参与其中，用镜头定格了一张张洋溢青春自信的笑脸，分享自己治愈的笑容、温暖的瞬间。美好生活需要记录、需要回忆，一瞬间绽放的微笑、不经意间的温暖，都会随着时光流转，释放出治愈人心的力量。“微笑是最强大的力量，分享美好瞬间能让我们发现美、捕捉美，更加热爱生活，养成积极自信的人生态度！”教育学部2021级学前教育专业硕士研究生滑婧旸有感而发。

关爱自我，从心开始，给自己一封去未来的信

时光慢递，邮寄未来，通过写信的方式，让研究生们与一年或者两年后的自己相遇对话。回顾往昔，过好现在，计划未来，不给青春留下遗憾。而在心灵展板上，同学们用一张张小纸条，写下对亲朋好友的祝福和对未来的期盼；在“解忧信箱”里，同学们分享自己的忧心事，将生活、学习、工作、恋爱等方面的心理困扰通过匿名或自愿署名的方式在“树洞”分享。情绪会随着一次次分享历久弥新，也会随着一次次分享释怀淡忘，好的坏的都会得到消解。

悦纳心灵，温暖同行，描绘生命中的丰富色彩

一支画笔，一个石膏像，会碰撞出什么灿烂的火花呢？为了使大家放松心情，舒缓压力，研究生心理健康周特设立石膏娃娃彩绘活动，共发放百余个石膏娃娃，供同学们上色。纵然雨落不停，但同学们的热情丝毫未减。每个彩绘石膏娃娃的诞生，都被创作者赋予了特殊意义的生命，也记录着创作者的一次次想象。活动给予了同学们发挥创作灵感的机会，给大家带来了视觉的享受，促进了同学们之间的交流与协作，研究生们获得了充分放松自我的空间，腾出了关注心灵成长的时间。

心理健康是健康的重要组成部分，关系到人格塑造和价值观养成，对研究生的全面发展具有基础性作用和全局性影响。本次研究生心理健康周暖心活动为广大研究生们提供了停下脚步、关注心理健康，与自己心灵对话的机会和排解负面情绪的心灵窗口，有效地缓解了同学们的负面情绪，引导同学们形成了健康乐观的学习、工作和生活态度。未来，我校研究生会将继续聚焦研究生心理健康中的真问题，注重综合系统治理，切实加强各方投入，有力推动我国基础教育高质量发展，助力教育强国、人才强国建设。